Wie van de drie?

Zin in bewegen, maar hoe begin je dan? Een paar zaken welke u kunnen helpen bij het aanvangen van gaan bewegen. Deze drie mogelijkheden willen wij u alvast voorleggen!

  1. Stel een doel. Op zondag 11 januari 2015 is de Wielenloop Rosmalen
  2. Goed voor je conditie, fitheid, ontspannend en meer
  3. Bewegen in groepsverband onder professionele begeleiding. Leuk, motiverend en gezellig! Ren je Fit & WandelFit

Voor meer tips over gezond bewegen is 30 minuten bewegen een informatieve site.