Nieuwe Ren je Fit hardloop cursus – 10 mei 2016!

Nieuwe Ren je Fit hardloop cursus – 10 mei 2016!

Dinsdagavond 10 mei 2016 is er een gratis clinic van de Ren je Fit hardloop cursus! Tijdens deze clinic kun je kennis maken hardlopen. En zal worden uitgelegd hoe het vervolg van de Ren je Fit cursus eruit ziet. Op deze avond vindt de eerste vrijblijvende (proef)les plaats. Aan het eind van de avond is er de mogelijkheid om je op te geven zodat je definitief deel gaat nemen met de hardloop cursus. Voor meer informatie over de Ren je Fit hardloop cursus klik hier.

Het avond programma ziet er als volgt uit:

Aanvang 19.00uur. Einde rond 21.00uur. Locatie: vv OJC ROSMALEN

1. Inleiding Sportservice Scholten

2. Hardlopen, de feiten, effecten en blessures

3. Hardlopen en de materialen

4. Voeding en hardlopen

5. Eerste les/training

6. Afsluiting

Schrijf u hier in voor de gratis clinic.