Ren je Verder

renjefit

Beter in uw vel met Ren je fit! In 12 weken naar een 10km hardlopen (of van 10 naar 15km.)

U stelt graag doelen? U heeft het hardloopvirus te pakken? U houdt van een uitdaging? Heeft u één van deze vragen met `ja’ beantwoord dan is `Ren je fit’ gevorderden wat voor u! Opwerken naar 10km hardlopen.

Start datum te bepalen. Bij vv OJC ROSMALEN.

Wat? Wie?

  • Wat: Gezond bewegen, passend bij uw persoonlijke situatie, onder deskundige begeleiding
  • Wie: iedereen die van een uitdaging houdt!

Hoe werkt het?

  • 12 groepstrainingen met een hardloopdeskundige: kennis, motivatie, samen
  • Eigen hardloopschema
  • Goede randvoorwaarden door nauwgezette betrokkenheid van o.a. (sport)fysiotherapie en diëtist
  • Extra aandacht voor techniek

Waar en Hoe laat?

  • Dinsdagavond. Start en Finish bij OJC
  • Aanvang 20.00 uur
  • Duur 1.15 minuten
  • Wat is er anders na 12 weken?
  • Verbeterde hart- & long conditie
  • Gezonder gewicht
  • Gezondere leefstijl:

beweging & voeding

  • Mentaal & fysiek sterker
  • 10 km hardlopen

Investering

12 weken op een positieve manier onder begeleiding werken aan uw gezondheid. Kosten: € 70

Interesse? Neem contact op!

073-5219378

www.sportservicescholten.nl

info@sportservicescholten.nl

 

Sportpark vv OJC Rosmalen

Laaghemaal 38

5247 NP Rosmalen