Ren je Marathon

Nieuws1

Verantwoord trainen naar een 21km en 42km hardlopen

U stelt graag doelen? U heeft het hardloopvirus te pakken? U houdt van een uitdaging? Heeft u één van deze vragen met `ja’ beantwoord dan is `Ren je marathon’ wat voor u! Opwerken naar 21km of 42km hardlopen.

Wat? Wie?

  • Wat: Gezond bewegen, passend bij uw persoonlijke situatie, onder deskundige begeleiding
  • Wie: iedereen die van een uitdaging houdt!

Hoe werkt het?

  • groepstrainingen met een hardloopdeskundige: kennis, motivatie, techniek, opbouw.
  • Eigen hardloopschema
  • Goede randvoorwaarden door nauwgezette betrokkenheid van o.a. (sport)fysiotherapie en diëtist
  • Evt. individuele fysieke test

Wat is er anders na de cursus?

  • Betere looptechniek
  • Verbeterde hart- & long conditie
  • Mentaal & fysiek sterker
  • 21 km of 42 km hardlopen